Familieopstelling
Opstellen vraagt om vertraging en verstilling zodat we uit de verhalen gaan en weer verbinden met de essentie die er op dat moment is.
Heb je het gevoel dat je niet ten volle in je leven kan gaan staan?
Ben je constant maar ook tevergeefs ‘op zoek’? Die volgende uitdaging, iemand om je niet meer eenzaam te voelen? Vlucht je in afleidingen – uren op die schermen, sweet cravings, of further down the road? Neem je structureel en onnodig te veel verantwoordelijkheid op? Vind je je weg niet op professioneel vlak?
Sta je voor belangrijke beslissingen en wil je wat guidance daarin?
Of wil je graag meer over jezelf leren?
Je onderstroom aka je systeem wil je iets tonen, wil aanschouwd worden. Met een systemische blik richten we ons op het thema dat jij aanbrengt. Misschien sta je niet op je juiste plek of is er iemand die niet gezien werd in je systeem.
Voel je je klaar om het te zien? Wij willen je daarin begeleiden met zachtheid en een open blik. In verbinding een veilige plek creëren voor jou, zodat jij kan gaan zakken in je zijn, in je lichaam.
Want uit je hoofd naar je lichaam reizen is nodig, de bovenstroom van analytisch denken en symptoom-oplossen loslaten.
Verstilling en vertraging zorgen ervoor dat jij die reis kan maken, uit de verhalen stapt en weer connecteert met de essentie die er op dat moment is.
Wij gebruiken daarvoor de methodieken van het Nieuwe Opstellen (Bert Hellinger herwerkte als founding father het systemische opstellen). Waarbij we een ruimte creëren waar het niet draait over goed of fout. Geen of, maar én, want alles mag er zijn. Alles is welkom.
Praktische info
Met een systemische blik richten we ons op het thema dat jij aanbrengt.
In de bovenstroom zoeken we met ons hoofd naar oplossingen voor symptomen. In de onderstroom gaan we meer in de diepte kijken naar wederkerende patronen. Daarvoor is het nodig uit het hoofd in ons lichaam te reizen. En dat vraagt om vertraging en verstilling zodat we uit de verhalen gaan en weer verbinden met de essentie die er op dat moment is.
Werkt een opstelling alleen voor de vraagsteller? Nee, ook als representant of als toeschouwer kan een opstelling in jou iets in beweging zetten.
Heb je ervaring nodig? Nee, deze systemische wijsheid zit in ieder van ons. Het is een soort oerkracht waarvan we vergeten zijn hoe we die kunnen gebruiken. Door het vertragen en terug in verbinding komen met ons lichaam en het nu, word je meegenomen en kom je weer in contact met je intuïtie. Hoe meer ervaring je opdoet als representant, hoe meer je weer leert te vertrouwen op je eigen gevoel.
Naast groepssessies kan je bij mij ook terecht voor een 1 op 1 consult. We gaan dan eerst in gesprek over wat er op dat moment bij jou leeft en waar je naar wilt kijken. Je thema wordt in een 1 op 1 meer besproken dan bij een groepsopstelling. Maar ook bij een 1 op 1 gebruiken we de systemische wijsheid waarvoor we samen de vertraging en de verstilling in gaan.
Na de meditatie ga ik voelen wat er gezien mag worden. Kussens helpen mij om verschillende rollen af te toetsen.
Nadien kunnen we kort nabespreken wat je ervaren hebt.
Je bent meer dan welkom 🤍
Een 1 op 1 sessie kost 75 € en duurt minimum 2 uur en maximum 3uur.
Heb je interesse in een groepsopstelling?
Bij een groepsopstelling zijn er 2 begeleiders aanwezig. Er zijn enkelen die een vraag kunnen inbrengen, de anderen zullen die dag kunnen beleven als representant of als toekijker. Ook al stel je geen vraag of ben je geen representant geweest, het zien van een opstelling zet sowieso iets in beweging.